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🔥 Offre limitée :
(149,99 $/ an au lieu de 250$)

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Membre Progrès-Fit, femme occupée ayant transformé son mode de vie santé
Profil d'une femme active accompagnée par le programme Progrès-Fit
Femme épanouie ayant adopté de saines habitudes grâce à Progrès-Fit
Membre Progrès-Fit ayant amélioré sa santé globale et son énergie
Femme confiante et en forme après son parcours avec Progrès-Fit

+500

500+ femmes comme toi accompagnées

Membre Progrès-Fit, femme occupée ayant transformé son mode de vie santé
Profil d'une femme active accompagnée par le programme Progrès-Fit
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Membre Progrès-Fit ayant amélioré sa santé globale et son énergie
Femme confiante et en forme après son parcours avec Progrès-Fit

+500

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Pré-lancement : Places limitées

Pré-lancement : Places limitées

Tu mérites enfin de te prioriser sans culpabilité, sans te sentir seule dans ton parcours.

Tu es une mère dévouée, une professionnelle engagée, et tu donnes tout aux autres. Mais qui prend soin de toi ? Découvre comment des centaines de femmes occupées ont repris le contrôle de leur santé avec de vrais professionnels à leurs côtés, pour enfin développer un mode de vie sain et actif.

Camille Landry nutritionniste et Étienne Gillard kinésiologue, experts du programme Progrès-Fit
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Commence
ta transformation

Commence
ta transformation

On te comprend

Tu te reconnais là-dedans ?

Tu te reconnais là-dedans ?

Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un manque de connaissance, d'outils et d'encadrement réaliste.

Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un manque de connaissance, d'outils et d'encadrement réaliste.

« J'ai pas le temps »

« J'ai pas le temps »

Entre les enfants, le travail et la maison, il te reste zéro minute pour toi. Tu te sens coupable juste à l'idée de prendre du temps pour t'entraîner.

Entre les enfants, le travail et la maison, il te reste zéro minute pour toi. Tu te sens coupable juste à l'idée de prendre du temps pour t'entraîner.

Les diètes t'ont épuisée

Les diètes t'ont épuisée

La nouvelle diète à la mode, les restrictions, les privations... tu as tout essayé. Résultat : de la culpabilité, des cravings incontrôlables et zéro résultat durable.

La nouvelle diète à la mode, les restrictions, les privations... tu as tout essayé. Résultat : de la culpabilité, des cravings incontrôlables et zéro résultat durable.

Tu te sens seule dans tout ça

Tu te sens seule dans tout ça

Tu te sens seule dans ce que tu vis. Tu portes ta famille sur tes épaules et tu as l'impression que personne ne t'accompagne dans ton parcours de santé.

Tu te sens seule dans ce que tu vis. Tu portes ta famille sur tes épaules et tu as l'impression que personne ne t'accompagne dans ton parcours de santé.

Le privé à 100$/heure, c'est pas réaliste

Le privé à 100$/heure, c'est pas réaliste

Tu sais que tu aurais besoin d'une nutritionniste et d'un kinésiologue. Mais à ces prix-là, avec un budget familial à gérer, c'est impossible ou pas encore le bon timing.

Tu sais que tu aurais besoin d'une nutritionniste et d'un kinésiologue. Mais à ces prix-là, avec un budget familial à gérer, c'est impossible ou pas encore le bon timing.

Et si le vrai problème, c'était de ne pas avoir les bons outils autour de toi.

Tu n'as pas besoin de solutions temporaires ou de privations inutiles. Tu n'as pas besoin de plus de volonté. Ce dont tu as besoin, c'est d'un encadrement par de vrais professionnels diplômés pour enfin développer un mode de vie sain et actif, avec des informations basées sur la science que tu peux appliquer dans ta vraie vie, entre les lunchs des enfants, les quarts de travail et les activités du samedi.

C'est pour ça qu'on a créé Progrès-Fit : une plateforme complète qui regroupe la nutrition et l'entraînement dans un seul environnement structuré, conçue spécifiquement pour les femmes qui n'ont pas le luxe d'attendre mais qui veulent des résultats durables.

Camille Landry nutritionniste et Étienne Gillard kinésiologue pointant fièrement le logo Just Be Fit, co-fondateurs de Progrès-Fit

Le plus beau cadeau que tu peux faire à ta famille, c'est de prendre soin de toi. Une personne en forme, avec de l'énergie et épanouie, c'est une personne qui donne le meilleur d'elle-même.

Le plus beau cadeau que tu peux faire à ta famille, c'est de prendre soin de toi. Une personne en forme, avec de l'énergie et épanouie, c'est une personne qui donne le meilleur d'elle-même.

Progrès-Fit ne te demande pas d'être parfaite. On te demande de te donner la permission d'être ta priorité, d'enfin apprendre les bonnes choses pour toi et d'atteindre tes objectifs. Le reste, on s'en occupe.

Ton équipe d'experts

Pas des influenceurs. De vrais professionnels diplômés.

Accédez à des outils et à des contenus conçus par des professionnels membres d'organisations reconnues, tous membres de leurs ordres professionnels respectifs, pour vous transmettre des informations fiables et applicables. C’est le même niveau d'expertise que le privé, à une fraction du prix.

Camille Landry

Nutritionniste-Diététiste certifiée

Diplômée de l'Université Laval

Membre de l'ODNQ

Ancienne athlète en nage synchronisée, Camille comprend parfaitement le cycle toxique des diètes et des restrictions. Également chef cuisinière, elle met un point d'honneur à ce que « bien manger » soit avant tout un plaisir gouteux. Pour elle, la nutrition ne doit jamais sacrifier le goût.

Elle t'aide à décoder les étiquettes, à écouter tes signaux de faim et à retrouver une relation saine avec la nourriture. Avec Camille, tu apprends à nourrir ton corps sans culpabilité, pour le bonheur de toute la famille.

Camille Landry nutritionniste-diététiste et Étienne Gillard kinésiologue, co-fondateurs de Progrès-Fit, posant dos à dos en t-shirts Just Be Fit

Etienne Gillard

Kinésiologue & Entraîneur personnel

Diplômé de l'UQTR

Membre de l'AKKOMQ

Diplômé de l’UQTR et candidat à la maîtrise en physiologie de l’exercice, Étienne combine expertise scientifique et expérience d'ancien athlète semi-professionnel en Europe. Passionné par la vulgarisation, il transforme des concepts complexes en habitudes durables pour ton bien-être.

Il comprend que ton temps est précieux. C'est pourquoi il crée des séances de 20 à 40 minutes, sécuritaires et progressives, qui s’intègrent parfaitement à ta réalité, que ce soit à la maison ou au gym entre deux courses.

Notre promesse pour toi

Ta valeur ne se résume pas à un chiffre sur la balance. Notre priorité est ta santé globale, ton énergie pour tes enfants, ton bien-être après une longue journée de travail et ta confiance quand tu te regardes dans le miroir. On ne te promet pas des résultats en 21 jours. On t'offre un espace bienveillant avec des outils concrets pour devenir 1% meilleure chaque jour, à ton rythme.

TON CURRICULUM

UN PLAN DE MATCH COMPLET ET STRUCTURÉ

Rien n'est laissé au hasard. Voici exactement ce qui t'attend à l'intérieur de la plateforme.

Module 1 Progrès-Fit – Introduction et fondations du programme, présenté par Étienne Gillard kinésiologue

01. Introduction et Fondations

Prépare ton succès en comprenant la philosophie du programme et en configurant tes outils de suivi.

Mot de bienvenue et vision Progrès-Fit

Fonctionnement de la plateforme et de l'application Hexfit

Ta nouvelle stratégie : Devenir 1% meilleure à chaque jour

Les étapes cruciales à ne pas manquer pour bien débuter

Module 1 Progrès-Fit – Introduction et fondations du programme, présenté par Étienne Gillard kinésiologue

01. Introduction et Fondations

Prépare ton succès en comprenant la philosophie du programme et en configurant tes outils de suivi.

Mot de bienvenue et vision Progrès-Fit

Fonctionnement de la plateforme et de l'application Hexfit

Ta nouvelle stratégie : Devenir 1% meilleure à chaque jour

Les étapes cruciales à ne pas manquer pour bien débuter

Module 2 Progrès-Fit – Nutrition et alimentation intelligente sans privation, avec Camille Landry nutritionniste-diététiste

02. Nutrition et Alimentation Intelligente

Fini les privations. Apprends les vraies bases d'une alimentation qui nourrit ton corps et ton esprit.

Introduction : Ta nouvelle relation avec la nourriture

Les Macronutriments : Tout sur les glucides, protéines, lipides et fibres

L’importance des micronutriments pour ta vitalité quotidienne

Apprendre à équilibrer ton assiette selon tes objectifs

Module 2 Progrès-Fit – Nutrition et alimentation intelligente sans privation, avec Camille Landry nutritionniste-diététiste

02. Nutrition et Alimentation Intelligente

Fini les privations. Apprends les vraies bases d'une alimentation qui nourrit ton corps et ton esprit.

Introduction : Ta nouvelle relation avec la nourriture

Les Macronutriments : Tout sur les glucides, protéines, lipides et fibres

L’importance des micronutriments pour ta vitalité quotidienne

Apprendre à équilibrer ton assiette selon tes objectifs

Module 3 Progrès-Fit – Bibliothèque culinaire 8 volumes de recettes saines et savoureuses, avec Camille Landry

03. Bibliothèque Culinaire (8 Volumes)

Des idées concrètes pour que "bien manger" rime enfin avec "plaisir et simplicité".

8 volumes de recettes savoureuses et rapides pour toute la famille

Aide à la planification et au Meal Prep hebdomadaire

Stratégies pour cuisiner efficacement même les soirs de semaine

Module 3 Progrès-Fit – Bibliothèque culinaire 8 volumes de recettes saines et savoureuses, avec Camille Landry

03. Bibliothèque Culinaire (8 Volumes)

Des idées concrètes pour que "bien manger" rime enfin avec "plaisir et simplicité".

8 volumes de recettes savoureuses et rapides pour toute la famille

Aide à la planification et au Meal Prep hebdomadaire

Stratégies pour cuisiner efficacement même les soirs de semaine

Module 4 Progrès-Fit – Comprendre le métabolisme féminin pour optimiser ses résultats, avec Camille Landry diététiste

04. Comprendre ton Corps : Le Métabolisme

Le module clé pour débloquer tes résultats. Apprends comment ton moteur interne fonctionne réellement.

Comprendre le métabolisme et tes besoins énergétiques réels

Calcul précis de ton métabolisme de base (formule scientifique)

Définir tes besoins spécifiques en macronutriments pour ta transformation

Exercices pratiques pour adapter ton plan à ton rythme de vie

Module 4 Progrès-Fit – Comprendre le métabolisme féminin pour optimiser ses résultats, avec Camille Landry diététiste

04. Comprendre ton Corps : Le Métabolisme

Le module clé pour débloquer tes résultats. Apprends comment ton moteur interne fonctionne réellement.

Comprendre le métabolisme et tes besoins énergétiques réels

Calcul précis de ton métabolisme de base (formule scientifique)

Définir tes besoins spécifiques en macronutriments pour ta transformation

Exercices pratiques pour adapter ton plan à ton rythme de vie

Module 5 Progrès-Fit – Entraînements de 20 à 40 minutes adaptés aux femmes occupées, avec Étienne Gillard kinésiologue

05. Entraînements et Programmation

Optimise ton temps avec des plans d'action clairs, peu importe ton niveau ou ton équipement.

Accéder et utiliser ton plan Progrès-Fit personnalisé sur Hexfit

Établir ton horaire d'entraînement selon ta réalité de femme occupée

Optimisation de la fréquence pour des résultats durables

Module 5 Progrès-Fit – Entraînements de 20 à 40 minutes adaptés aux femmes occupées, avec Étienne Gillard kinésiologue

05. Entraînements et Programmation

Optimise ton temps avec des plans d'action clairs, peu importe ton niveau ou ton équipement.

Accéder et utiliser ton plan Progrès-Fit personnalisé sur Hexfit

Établir ton horaire d'entraînement selon ta réalité de femme occupée

Optimisation de la fréquence pour des résultats durables

05. Entraînements et Programmation

Optimise ton temps avec des plans d'action clairs, peu importe ton niveau ou ton équipement.

Accéder et utiliser ton plan Progrès-Fit personnalisé sur Hexfit

Établir ton horaire d'entraînement selon ta réalité de femme occupée

Optimisation de la fréquence pour des résultats durables

Module 6 Progrès-Fit – Identité et psychologie du changement pour briser le cycle des abandons, avec Étienne Gillard

06. Identité et Psychologie du Changement

Le module essentiel pour briser le cycle des abandons et rester constante sur le long terme.

Définir ton identité de femme active et tes objectifs personnels

Comprendre les phases réelles du changement de comportement

Sortir de l'obsession du poids et célébrer tes victoires santé

Identifier les freins à la réussite et sortir des pièges de la restriction

Module 6 Progrès-Fit – Identité et psychologie du changement pour briser le cycle des abandons, avec Étienne Gillard

06. Identité et Psychologie du Changement

Le module essentiel pour briser le cycle des abandons et rester constante sur le long terme.

Définir ton identité de femme active et tes objectifs personnels

Comprendre les phases réelles du changement de comportement

Sortir de l'obsession du poids et célébrer tes victoires santé

Identifier les freins à la réussite et sortir des pièges de la restriction

Module 7 Progrès-Fit – Plans et progressions stratégiques en musculation pour femmes, avec Étienne Gillard kinésiologue

07. Plans et Progressions Stratégiques

Utilise les techniques des athlètes pour transformer ton corps de façon sécuritaire.

Pourquoi tu devrais viser l'échec musculaire pour progresser

L’importance capitale du TEMPO dans l'exécution de tes mouvements

Quand et comment augmenter tes poids en musculation pour évoluer

Module 7 Progrès-Fit – Plans et progressions stratégiques en musculation pour femmes, avec Étienne Gillard kinésiologue

07. Plans et Progressions Stratégiques

Utilise les techniques des athlètes pour transformer ton corps de façon sécuritaire.

Pourquoi tu devrais viser l'échec musculaire pour progresser

L’importance capitale du TEMPO dans l'exécution de tes mouvements

Quand et comment augmenter tes poids en musculation pour évoluer

07. Plans et Progressions Stratégiques

Utilise les techniques des athlètes pour transformer ton corps de façon sécuritaire.

Pourquoi tu devrais viser l'échec musculaire pour progresser

L’importance capitale du TEMPO dans l'exécution de tes mouvements

Quand et comment augmenter tes poids en musculation pour évoluer

Module 8 Progrès-Fit – Prévention des blessures, récupération et santé physique, avec Étienne Gillard

08. Prévention, Récupération et Santé

Prends soin de ta machine pour éviter les blessures et durer dans le temps.

Les conseils de notre physiothérapeute invité sur la santé physique

Briser les mythes courants sur la récupération et l'exercice

Outils de suivi : Mensurations, photos et indicateurs de progrès réels

Module 8 Progrès-Fit – Prévention des blessures, récupération et santé physique, avec Étienne Gillard

08. Prévention, Récupération et Santé

Prends soin de ta machine pour éviter les blessures et durer dans le temps.

Les conseils de notre physiothérapeute invité sur la santé physique

Briser les mythes courants sur la récupération et l'exercice

Outils de suivi : Mensurations, photos et indicateurs de progrès réels

Module 9 Progrès-Fit – Vidéothèque technique de 60+ exercices guidés par Étienne Gillard kinésiologue

09. La Vidéothèque Technique (60+ Vidéos)

Ne te demande plus jamais si tu fais le bon mouvement. Une bibliothèque complète d'exercices décortiqués par Étienne.

Bas du corps : Squats, Fentes, Deadlifts, Hip Thrusts et variations.

Haut du corps : Push-ups, Tirages, Développés, Biceps et Triceps.

Tronc et Posture : Gainage, Planche, Bird-dog, Dead Bug et stabilité.

Adaptabilité : Chaque exercice est présenté pour la maison ou le gym.

Module 9 Progrès-Fit – Vidéothèque technique de 60+ exercices guidés par Étienne Gillard kinésiologue

09. La Vidéothèque Technique (60+ Vidéos)

Ne te demande plus jamais si tu fais le bon mouvement. Une bibliothèque complète d'exercices décortiqués par Étienne.

Bas du corps : Squats, Fentes, Deadlifts, Hip Thrusts et variations.

Haut du corps : Push-ups, Tirages, Développés, Biceps et Triceps.

Tronc et Posture : Gainage, Planche, Bird-dog, Dead Bug et stabilité.

Adaptabilité : Chaque exercice est présenté pour la maison ou le gym.

Ce que tu reçois

Tout ce dont tu as besoin, au même endroit

Fini le temps perdu à chercher des infos contradictoires sur Facebook. Tout est structuré, clair et conçu pour ta réalité.

Camille Landry nutritionniste-diététiste Progrès-Fit tenant un bol de salade fraîche pour illustrer une alimentation saine sans privation
Camille Landry nutritionniste-diététiste Progrès-Fit tenant un bol de salade fraîche pour illustrer une alimentation saine sans privation

Nutrition

Nutrition

Apprends à nourrir ton corps sans te priver

Fini les diètes et les restrictions. Camille t'enseigne les vraies bases de la nutrition pour que tu puisses faire des choix éclairés — au souper familial comme à l'épicerie.

Comprendre les macronutriments et équilibrer ton assiette

Reconnaître tes signaux de faim et de satiété (fini les cravings)

Décoder les étiquettes et éviter les pièges marketing

Sommeil, stress, hormones — pourquoi tout est connecté

Étienne Gillard kinésiologue Progrès-Fit faisant un exercice avec haltères, démontrant un entraînement de 20 à 40 minutes à la maison ou au gym

Entraînement

20-40 minutes. À la maison ou au gym. Point final.

Tu n'as pas le temps de passer 2 heures au gym — et tu n'en as pas besoin. Des programmes progressifs avec vidéos, conçus pour ton horaire chargé.

Exercices avec vidéos d'exécution claires et sécuritaires

Adaptations maison (poids libres + élastiques) ou gym

Progressions simples pour évoluer sans te blesser

Retrouve le plaisir de bouger — pour toi, pas pour la balance

Étienne Gillard kinésiologue Progrès-Fit faisant un exercice avec haltères, démontrant un entraînement de 20 à 40 minutes à la maison ou au gym

Entraînement

20-40 minutes. À la maison ou au gym. Point final.

Tu n'as pas le temps de passer 2 heures au gym — et tu n'en as pas besoin. Des programmes progressifs avec vidéos, conçus pour ton horaire chargé.

Exercices avec vidéos d'exécution claires et sécuritaires

Adaptations maison (poids libres + élastiques) ou gym

Progressions simples pour évoluer sans te blesser

Retrouve le plaisir de bouger — pour toi, pas pour la balance

Étienne Gillard kinésiologue animant un atelier mindset et motivation pour femmes actives dans le cadre du programme Progrès-Fit

Mindset & Motivation

Arrête de te sentir coupable. Commence à avancer.

La motivation va et vient — c'est normal. On t'enseigne les techniques basées sur la science pour rester constante, même quand la vie est chaotique et que tu te sens fatiguée.

Comprendre les phases réelles du changement durable

Les bons indicateurs de progrès (pas juste la balance)

Les erreurs qui sabotent 90% des femmes

La philosophie 1% meilleure chaque jour

Étienne Gillard kinésiologue animant un atelier mindset et motivation pour femmes actives dans le cadre du programme Progrès-Fit

Mindset & Motivation

Arrête de te sentir coupable. Commence à avancer.

La motivation va et vient — c'est normal. On t'enseigne les techniques basées sur la science pour rester constante, même quand la vie est chaotique et que tu te sens fatiguée.

Comprendre les phases réelles du changement durable

Les bons indicateurs de progrès (pas juste la balance)

Les erreurs qui sabotent 90% des femmes

La philosophie 1% meilleure chaque jour

Camille Landry nutritionniste présentant des recettes saines et rapides de la bibliothèque culinaire Progrès-Fit pour toute la famille

Recettes & Planification

Des idées de repas simples qui plaisent à toute la famille

Tu manques d'idées pour les repas ? On te donne des recettes rapides, des idées de meal prep et des listes d'épicerie pour que tu arrêtes de te casser la tête chaque soir.

Recettes rapides (pas 45 ingrédients impossibles à trouver)

Aide à la planification et au meal prep hebdomadaire

Idées qui plaisent aux enfants ET à toi

Découverte de nouveaux aliments simples

Camille Landry nutritionniste présentant des recettes saines et rapides de la bibliothèque culinaire Progrès-Fit pour toute la famille

Recettes & Planification

Des idées de repas simples qui plaisent à toute la famille

Tu manques d'idées pour les repas ? On te donne des recettes rapides, des idées de meal prep et des listes d'épicerie pour que tu arrêtes de te casser la tête chaque soir.

Recettes rapides (pas 45 ingrédients impossibles à trouver)

Aide à la planification et au meal prep hebdomadaire

Idées qui plaisent aux enfants ET à toi

Découverte de nouveaux aliments simples

Étienne Gillard, Camille Landry et les membres de la communauté Progrès-Fit lors d'un événement bien-être en plein air au Québec

Communauté & Événements

Tu ne seras plus jamais seule dans ton parcours

Rejoins une communauté de femmes qui vivent la même réalité que toi. Des mamans, des professionnelles, des femmes qui se soutiennent mutuellement — avec accès direct à Camille et Étienne.

Communauté privée Facebook bienveillante et motivante

Lives et Q&A réguliers avec les experts

3-4 événements par année au Québec (Québec, Trois-Rivières)

Séances d'entraînement de groupe et ateliers nutrition

Étienne Gillard, Camille Landry et les membres de la communauté Progrès-Fit lors d'un événement bien-être en plein air au Québec

Communauté & Événements

Tu ne seras plus jamais seule dans ton parcours

Rejoins une communauté de femmes qui vivent la même réalité que toi. Des mamans, des professionnelles, des femmes qui se soutiennent mutuellement — avec accès direct à Camille et Étienne.

Communauté privée Facebook bienveillante et motivante

Lives et Q&A réguliers avec les experts

3-4 événements par année au Québec (Québec, Trois-Rivières)

Séances d'entraînement de groupe et ateliers nutrition

Elles l'ont fait

Des femmes occupées comme toi qui ont transformé leurs habitudes.

Et si c'était à ton tour ?

  • Camille Landry et Étienne Gillard avec une cliente fière de la constance de ses entraînements chez Just Be Fit.
  • Témoignage d'une femme heureuse de se prioriser enfin grâce à l'accompagnement de l'équipe Progrès-Fit.
  • Participante de Just Be Fit célébrant son retour à l'activité physique malgré les défis et les douleurs passées.
  • Une femme active témoigne de sa fierté et de sa régularité à l'exercice avec le programme Progrès-Fit.
  • Succès et motivation d'une cliente ayant recommencé à s'entraîner avec la nutritionniste et le kinésiologue de Just Be Fit.
  • Camille Landry et Étienne Gillard célébrant avec une cliente la philosophie du 1% meilleure chaque jour.
  • Camille Landry et Étienne Gillard avec une cliente fière de la constance de ses entraînements chez Just Be Fit.
  • Témoignage d'une femme heureuse de se prioriser enfin grâce à l'accompagnement de l'équipe Progrès-Fit.
  • Participante de Just Be Fit célébrant son retour à l'activité physique malgré les défis et les douleurs passées.
  • Une femme active témoigne de sa fierté et de sa régularité à l'exercice avec le programme Progrès-Fit.
  • Succès et motivation d'une cliente ayant recommencé à s'entraîner avec la nutritionniste et le kinésiologue de Just Be Fit.
  • Camille Landry et Étienne Gillard célébrant avec une cliente la philosophie du 1% meilleure chaque jour.
  • Camille Landry et Étienne Gillard avec une cliente fière de la constance de ses entraînements chez Just Be Fit.
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  • Participante de Just Be Fit célébrant son retour à l'activité physique malgré les défis et les douleurs passées.
  • Une femme active témoigne de sa fierté et de sa régularité à l'exercice avec le programme Progrès-Fit.
  • Succès et motivation d'une cliente ayant recommencé à s'entraîner avec la nutritionniste et le kinésiologue de Just Be Fit.
  • Camille Landry et Étienne Gillard célébrant avec une cliente la philosophie du 1% meilleure chaque jour.
  • Camille Landry et Étienne Gillard avec une cliente fière d'avoir retrouvé sa constance et gagné de la force.
  • Témoignage d'une femme ayant perdu 20 livres et doublé sa force musculaire avec le programme Just Be Fit.
  • Participante de Progrès-Fit célébrant sa persévérance aux côtés de la nutritionniste et du kinésiologue.
  • Une femme rayonnante célébrant l'atteinte de 99% de ses objectifs de santé avec l'équipe Just Be Fit.
  • Témoignage de réussite d'une cliente fière de sa constance avec l'accompagnement de Progrès-Fit.
  • Un participant de Just Be Fit passant du mode réflexion au mode action avec Étienne Gillard et Camille Landry.
  • Camille Landry et Étienne Gillard avec une cliente fière d'avoir retrouvé sa constance et gagné de la force.
  • Témoignage d'une femme ayant perdu 20 livres et doublé sa force musculaire avec le programme Just Be Fit.
  • Participante de Progrès-Fit célébrant sa persévérance aux côtés de la nutritionniste et du kinésiologue.
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  • Témoignage d'une femme ayant perdu 20 livres et doublé sa force musculaire avec le programme Just Be Fit.
  • Participante de Progrès-Fit célébrant sa persévérance aux côtés de la nutritionniste et du kinésiologue.
  • Une femme rayonnante célébrant l'atteinte de 99% de ses objectifs de santé avec l'équipe Just Be Fit.
  • Témoignage de réussite d'une cliente fière de sa constance avec l'accompagnement de Progrès-Fit.
  • Un participant de Just Be Fit passant du mode réflexion au mode action avec Étienne Gillard et Camille Landry.

J’avais accepté mes douleurs au dos et aux hanches après 5 grossesses… jusqu’à ce que je commence avec Just Be Fit.

J’ai appris à mieux manger, à retrouver l’équilibre et à avancer 1 % meilleure chaque jour.

Pour la première fois depuis 10 ans, mon dos suit la cadence. Je me sens forte, en confiance, et je peux même recommencer à courir et jouer au volleyball sans peur.

Lyne M.

Lyne M.

Lyne M.

Avocate, maman de 5 — Sept

Avocate, maman de 5 — Sept

J'avais tout essayé. Weight Watchers, des plans trouvés sur Facebook, des diètes de 21 jours... Rien ne tenait. Avec Camille et Étienne, j'ai enfin compris POURQUOI ça marchait pas avant. Et surtout, la communauté m'a fait réaliser que je n'étais pas seule dans tout ça.

Nathalie L.

Nathalie L.

Nathalie L.

Enseignante, 45 ans — Trois-Rivières

Enseignante, 45 ans — Trois-Rivières

Mon conjoint m'a dit la semaine dernière que j'avais l'air plus heureuse et plus en forme que jamais. Les 30 minutes d'entraînement pendant que les enfants font leurs devoirs, c'est devenu MON moment. Et les recettes de Camille, mes enfants les adorent autant que moi.

Julie P.

Julie P.

Julie P.

Maman de 2, 42 ans — Lévis

Maman de 2, 42 ans — Lévis

Offre de pré-lancement

TON ACCÈS ANNUEL À LA PLATEFORME

Tout le nécessaire pour transformer ta santé dans un seul espace bienveillant.

Comprendre et optimiser ton métabolisme : Apprends enfin comment ton corps fonctionne pour débloquer tes résultats.

Expertise Nutrition : Des modules complets pour apprendre à manger sans restriction avec une diététiste.

Entraînement Intelligent : Des programmes progressifs de 20 à 40 minutes conçus par un kinésiologue.

Mindset et Psychologie : Des outils concrets pour bâtir une motivation durable et briser le cycle des abandons.

Cuisine et Planification : Recettes simples, guides de meal prep et listes d'épicerie pour toute la famille.

Communauté et Support : Accès aux lives, aux événements au Québec et à un groupe d'entraide exclusif.

Bonus exclusifs : 5 ebooks offerts pour accélérer tes résultats dès aujourd'hui.

Valeur totale de l'offre

960 $

TON TARIF MEMBRE ANNUEL

149,99$

/ année

Facturé annuellement. Annulez votre renouvellement en un clic, en tout temps.

Elles l'ont fait

En plus de tout ça, reçois 5 guides gratuits

Des outils concrets que tu peux utiliser dès aujourd'hui — même avant de commencer ton premier module.

Visuel des 5 ebooks bonus Progrès-Fit sur une nappe de pique-nique : nutrition, fitness à la maison et recettes santé.

Valeur: 19$

Ebook 1 — Recettes saines par Limitless

Des repas savoureux et rapides à préparer, pensés pour les soirs de semaine où tu as 20 minutes max entre les devoirs et le bain des enfants.

Valeur: 15$

Ebook 2 — Alcool et perte de poids

Tu veux profiter d'un souper entre amis ou d'un verre de vin le vendredi soir sans tout compromettre ? Ce guide t'explique comment, sans culpabilité.

Valeur: 15$

Ebook 3 — Comparaison des produits 101

Arrête de te faire avoir par le marketing à l'épicerie. Apprends à lire les étiquettes en 30 secondes et à faire des choix éclairés pour toi et ta famille.

Valeur: 15$

Ebook 4 — Guide sur la motivation

Pourquoi tu perds ta motivation après 3 semaines et comment briser le cycle. Les vraies clés de la constance, basées sur la science — pas des phrases Instagram.

Valeur: 11$

Ebook 5 — 15 desserts sensés

Parce que se faire plaisir, ça fait partie du processus. Des desserts que tes enfants vont réclamer et que tu vas manger sans arrière-pensée.

FAQ

Foires Aux Questions

Tout ce que vous avez besoin de savoir

Est-ce que c'est une plateforme d'entrainement ?

Je m’entraîne déjà avec un entraîneur ou une autre plateforme. Est-ce que Progrès-Fit est pertinent pour moi ?

Comment fonctionne l’accès au contenu?

Est-ce que c'est pour les débutantes ? Je ne m'entraîne presque jamais...

Combien de temps durent les entraînements ?

Est-ce que Progrès-Fit s’adresse aux débutants ou aux personnes plus avancées ?

Est-ce que j’ai besoin d’équipement ?

Où sont les événements en personne ?

Qui sont Camille et Etienne?

J’ai un horaire instable… est-ce que je vais être capable de suivre ?

Est-ce une solution rapide pour perdre du poids?

À quel endroit sont les évènements?

Dans 6 mois, tu vas te remercier d'avoir pris cette décision aujourd'hui.

Imagine-toi : plus d'énergie pour tes enfants, plus de confiance devant le miroir, plus de plaisir à manger et à bouger. Pas parce que tu as suivi un régime, mais parce que tu as choisi de te prioriser et de le faire en respectant ton rythme.